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她只不(bú )过(guò )加快了(le )一些速度，才跑了(le )没(méi )十分钟，她们居然就已经(jīng )开(kāi )始喘气了。

前面带跑的人很(hěn )重(chóng )要，尤(yóu )其是节奏问题，她(tā )并(bìng )没有打(dǎ )算和平时出早操一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。

说(shuō )完(wán )了艾美丽和张小乐的问题(tí )，她才来(lái )说肖雪和张天天的(de )问(wèn )题。

顾潇潇刚刚那一声吼(hǒu )，除(chú )了把艾美丽惊醒，其他人(rén )也(yě )被吵醒(xǐng )了。

经过了快一个(gè )月(yuè )的训练，她以为她们就算(suàn )体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去(qù )，不至于(yú )跑十分钟就开始喘(chuǎn )。

现在全(quán )身上下除了手臂，其(qí )他的地方都不能动，手臂的(de )疲(pí )惫立刻显现出来。